邵陽新聞網(wǎng)3月6日訊（通訊員 李心怡）3月5日，邵陽市第九中學(xué)組織全體學(xué)生開展“新學(xué)期，‘心’開始”心理健康教育主題班會。

活動從四個方面展開。主持人帶領(lǐng)學(xué)生回顧愉快的寒假生活，反思寒假不良習(xí)慣，明確當(dāng)前學(xué)習(xí)粗心、焦慮、無法進(jìn)入狀態(tài)的現(xiàn)狀，向?qū)W生們介紹科學(xué)的心理疏導(dǎo)的方法，同時告訴大家如何依據(jù)自身實際情況制定合理的計劃。為幫助大家快速適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活，主持人還給學(xué)生們提了建議，希望學(xué)生能樹立良好行為習(xí)慣，在新的學(xué)習(xí)綻放新的光輝。

本次活動幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，推進(jìn)學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，為推動素質(zhì)教育的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。